حقایق کرم ضد آفتاب

 پوست ما هر روز چه در داخل خانه و چه در فضای باز در معرض اشعه های خطرناک خورشید قرار می گیرد. پوست ما نیاز به محافظت در برابر اشعه های خطرناک خورشید دارد. ضد آفتاب یک راه حل تضمینی برای این موضوع است.

اگرچه استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام طول سال توصیه می شود، اما استفاده از آن در این روزهای گرم و آفتابی سال کاملا ضروری است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
کرم ضد آفتاب یک ماده ضروری برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید به خصوص در فصول گرم سال است و پزشکان آن را برای تمام گروه های سنی توصیه می کنند. حتی برای کودکان ضدآفتاب هایی وجود دارد که والدین باید هنگام سفر به ساحل از آنها برای پوست نوزادشان استفاده کنند.

مطالعات نشان می دهد که کرم های ضد آفتاب نقش مهمی در کاهش پیری زودرس پوست و همچنین سرطان پوست در افراد دارند. پزشکان توصیه می کنند که افراد به خصوص خانم ها به جای استفاده از لوازم آرایشی برای پوست، فقط از ضدآفتاب استفاده کنند. بدانید کرم های پوستی جایگزین ضد آفتاب نمی شوند و با بستن منافذ پوست از خروج سموم و عرق از پوست و در نتیجه پیری زودرس در افراد جلوگیری می کند.
اکثر ضدآفتاب ها از دو ماده دی اکسید تیتانیوم و دی اکسید روی استفاده می کنند که لایه های سفیدی روی پوست ایجاد می کنند و در برخی موارد این مواد محافظت موقت در برابر نور خورشید هستند.
ضد آفتاب استاندارد باید قدرت محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB خورشید را داشته باشد. اگرچه اکثر برندها استانداردهای خود را از FDA دریافت می کنند، اما مجبور نیستند محصولات خود را به FDA ارسال کنند. پوست شما نیاز به تجدید استفاده از این محصول به طور منظم دارد.
اکثر مردم دنیا از یک چهارم مقدار مورد نیاز ضدآفتاب استفاده می کنند و بهترین ضدآفتاب ها نیز در صورت کم مصرف بی فایده خواهند بود.
کرم ضد آفتاب شما ممکن است پس از مدتی به دلیل تعریق کم رنگ شود، بنابراین اگر دائماً در معرض آفتاب هستید، هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تجدید کنید.

فواید استفاده از ضد آفتاب

کرم های ضد آفتاب می توانند از ملانوما جلوگیری کنند. همچنین می تواند در پیشگیری از سرطان سلول سنگفرشی که نوعی سرطان پوست است، موثر باشد.
شواهد بسیار کمی از اثربخشی ضدآفتاب ها در پیشگیری از سرطان سلول های بنیادی وجود دارد.
تفاوت بین UVA و UVB
یک ضد آفتاب خوب با ایجاد لایه ای روی پوست می تواند اشعه های UVA و UVB را دفع کند و در عین حال پوست را مرطوب نگه دارد.
اشعه UVB خورشید باعث آسیب به لایه بالایی پوست و آفتاب سوختگی می شود.
اشعه UVA مسئول ایجاد چین و چروک، پیری زودرس و آسیب به DNA پوست است
طبق مطالعات انجام شده، آنچه در نهایت باعث بیماری های پوستی به ویژه سرطان پوست می شود، اشعه UVA است.
کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود را انتخاب کنید
در هنگام خرید ضد آفتاب به دنبال عبارت Broad Spectrum روی بسته یا بدنه ضد آفتاب باشید. این عبارات نشان می دهد که کرم شما می تواند از پوست در برابر هر دو پرتو محافظت کند.

کرم های طیف وسیع

کرم های ضد آفتاب با طیف وسیع محصولاتی هستند که از پوست ما در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کنند. این اشعه ها سلول های پوست را از بین می برند و باعث پیری زودرس پوست، آفتاب سوختگی و در موارد شدیدتر سرطان پوست می شوند. برخی از ضد آفتاب ها فقط از پوست ما در برابر اشعه UVA محافظت می کنند، بنابراین بسیار مهم است که هنگام خرید این محصولات، کلمه "طیف گسترده" را روی آنها مشاهده کنید.
SPF 15 تا 50
SPF مخفف Sun Protection Factor به معنی "میزان محافظت در برابر آفتاب" است. این اصطلاح به میزان محافظت ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه سوزان خورشید اشاره دارد.
اکثر مردم فکر می کنند که هر چه SPF یک ضد آفتاب بالاتر باشد، در برابر اشعه های مضر خورشید قوی تر است. با این حال، سطح SPF نشان دهنده توانایی پوست برای محافظت از خود در برابر نور خورشید است.
SPF 15 می تواند 93 درصد از اشعه های مضر خورشید را مسدود کند.
SPF 30 از تابش 97 درصد اشعه UVB به پوست جلوگیری می کند.
SPF 50 از برخورد 98 درصد اشعه UVB به پوست جلوگیری می کند.
بررسی های FDA برای SPF های بالاتر از 50 ارزش گذاری نمی کند.
اختلاف درصد آنقدر زیاد نیست که نیاز به خرید ضدآفتاب هایی با SPF بالا داشته باشیم. فقط مطمئن شوید که همیشه هر 3 تا 4 ساعت یکبار تمام ضد آفتاب ها را روی پوست خود بمالید تا ماندگارترین اثر را از آنها بگیرید.

SPF 30 معمولا برای یک ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست کافی است. علاوه بر SPF به محافظت کرم از پوست در برابر اشعه UVA توجه کنید.

بدون چربی

بسیاری از افراد به بهانه استفاده از ضدآفتاب های چرب و ایجاد آکنه در اثر استفاده از آن، دور این محصولات را خط کشیده و سلامت پوست خود را به خطر می اندازند. اما چنین افرادی می توانند بدون نگرانی از محصولات بدون چربی یا روغنی که در بازار به وفور وجود دارد استفاده کنند.

ضد آفتاب های رنگی

افرادی هستند که علاقه ای به استفاده از ضدآفتاب های بی رنگ ندارند و به همین دلیل عموما از استفاده از همه آنها اجتناب می کنند. از طرفی چنین افرادی معتقدند که ضدآفتاب های رنگی همان کرم پودرهایی هستند که نمی توانند اثر محافظتی زیادی در برابر نور خورشید داشته باشند. خوب است بدانید که تاثیر ضدآفتاب های رنگی و ساده تفاوتی ندارد و این رنگدانه ها فقط برای جلب توجه مشتری و زیباتر نشان دادن پوست به برخی از ضد آفتاب ها اضافه می شوند.

ترکیبات ضد آفتاب

بهتر است در هنگام خرید ضدآفتاب ها به برچسب ترکیبات آنها دقت کنید. محصولات حاوی روی، دی اکسید تیتانیوم و مکسوریول گزینه های بهتری هستند. به طور کلی، بهتر است کودکان فقط محصولاتی بخرند که حاوی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند. در ضمن برای کودکان بعد از 6 ماهگی باید از ضد آفتاب استفاده کرد.
ضدآفتاب ها محصولاتی هستند که بدون نسخه عرضه می شوند و در 9 شکل وجود دارند: لوسیون، کرم، روغن، چوب، پماد، ژل، مایع، اسپری و پد.

حساسیت پوستی

اگر پوست حساسی دارید، ممکن است با استفاده از ضد آفتاب های رنگی یا معطر دچار التهاب و تشدید حساسیت پوست خود شوید. بنابراین توصیه می شود در صورت مشاهده علائم حساسیت مانند قرمزی، خارش یا التهاب به دلیل استفاده از ضدآفتاب جدید، حتما مصرف آن را قطع کرده و به پزشک اطلاع دهید.
در دوران بارداری از ضد آفتاب استفاده کنید
اگرچه برخی از زنان باردار و شیرده تمایلی به استفاده از ضد آفتاب در این دوران ندارند، اما هنوز هیچ تحقیقی نشان نداده است که استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری و شیردهی مضر است. بهتر است زنان باردار و شیرده بتوانند از ضد آفتاب های فیزیکی حاوی اکسید روی استفاده کنند. زیرا ترکیبات موجود در این محصولات جذب پوست و بدن نمی شود.

ضد آفتاب مقاوم در برابر آب

از آنجایی که عرق کردن یا شستن صورت می تواند به راحتی اثر ضد آفتاب ما را از بین ببرد، توصیه می شود محصولات ضدآب خریداری کنید.
کرم ضد آب کرمی است که می تواند در برابر شنا یا تعریق روی پوست حدود 40 تا 80 دقیقه مقاومت کند.
اگر پوست چرب دارید، ضد آفتاب های ژل یا الکلی بخرید. اگر پوست شما خشک است، محصولاتی را انتخاب کنید که چربی دارند. اگر پوست حساسی دارید کرم ضد آفتاب برای پوست حساس بهترین گزینه برای شما خواهد بود
ضد آفتاب برای پوست های چرب
افرادی که پوست چرب و براق دارند باید از کرم ضد آفتاب با SPF بر پایه آب استفاده کنند. این نوع ضدآفتاب ها حالت خشکی را روی پوست ایجاد می کنند و به دلیل فرمولاسیون خاصی که دارند باعث خنک شدن پوست می شوند. اگر پوست ملتهب است، استفاده از این نوع ضد آفتاب می تواند به خنک شدن و تسکین پوست کمک کند.

ضد آفتاب برای پوست خشک

افرادی که پوست خشکی دارند نیز به دلیل داشتن چربی کم، مستعد ابتلا به حساسیت و سفت شدن پوست هستند. افرادی که چنین پوستی دارند باید از ضد آفتابی استفاده کنند که حاوی چندین مرطوب کننده مانند سیلیکون، لانولین و روغن باشد. هنگام خرید کرم ضد آفتاب برای پوست های چرب حتما به SPF30 به بالا فکر کنید و حتما از مرطوب کننده های ذکر شده در بالا استفاده کنید.

ضد آفتاب برای انواع پوست و آکنه

افرادی هستند که پوست مختلط دارند، یعنی در یک ناحیه صورت پوستشان خشک است و در ناحیه ای دیگر مانند بینی یا گونه ها پوست چرب دارند. این گونه افراد بهتر است از ضد آفتاب های مناسب پوست مختلط یا چرب استفاده کنند. برای اینکه در نواحی پوست خشک ایجاد التهاب و آلرژی نکنید، بهتر است از کرم مرطوب کننده در آن نواحی استفاده کنید و سپس برای پوست های مختلط از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. البته اگر پوست حساس یا مستعد آکنه دارید، باید از ضدآفتاب هایی استفاده کنید که دارای فیلتر UVB هستند که سبکتر از UVA هستند و همچنین باید فاقد چربی باشند.

روش صحیح استفاده از ضد آفتاب

30 دقیقه طول می کشد تا کرم ضد آفتاب به خوبی جذب پوست شود. بنابراین قبل از خروج از خانه از ضد آفتاب استفاده کنید.

۱ ساعت قبل از خروج از منزل از ضدآفتاب های حاوی آمینو بنزوئیک اسید، لیزادیمات، آنتیموان و روکسادیمات استفاده کنید. سایر کرم های ضد آفتاب نیم ساعت قبل.
کرم ضد آفتاب همیشه باید آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست شما باشد. بنابراین، هر کرم مراقبتی دیگری، مانند مرطوب کننده یا مرطوب کننده ای که استفاده می کنید، باید زیر ضد آفتاب خود قرار داده شود.
15 تا 30 دقیقه قبل از خروج از خانه از ضد آفتاب خود استفاده کنید.
یک لایه کرم روی تمام قسمت های پوست خود بمالید.
این لایه را ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود.
یک لایه نازک دیگر از ضد آفتاب اضافه کنید.
اگر بدن یا صورت شما خیس است یا در معرض نور خورشید در بیرون قرار دارید، هر 80 دقیقه یکبار ضد آفتاب خود را تجدید کنید.
فراموش نکنید که حتی در زیر سقف نیز به ضد آفتاب نیاز دارید.
از ضد آفتاب در فرآیند آرایش استفاده کنید
پس از استفاده از ضد آفتاب، 3 تا 5 دقیقه صبر کنید و سپس کرم پودر را بزنید.
کرم پودر را به آرامی و با حرکات رو به پایین و بدون فشار روی پوست بمالید.
کرم پودر را زیاد روی پوستتان نمالید. کرم قرار است پوست را بپوشاند نه اینکه در پوست حل شود.
بهتر است از کرم پودر یا بی بی کرم حاوی ضد آفتاب استفاده کنید.

برای اطلاع از خرید کرم ضد آفتاب یا قیمت کرم ضد آفتاب به سایت فروشگاه خاتون مراجعه بفرمایید.